【写真】コールドプランジ前に準備運動をしているジェニー

2024.11.11 14:23

コールドプランジ前に準備運動をしているジェニー。［写真　ＶＯＧＵＥのユーチューブ（ＹｏｕＴｕｂｅ）］

ガールズグループＢＬＡＣＫＰＩＮＫ（ブラックピンク）のジェニーが最近実践している疲労回復法として「コールドプランジ（ｃｏｌｄ　ｐｌｕｎｇｅ）」を紹介し、その方法や効能などに関心が傾いている。コールドプランジは非常に冷たい水に身体を浸す行為で、血液循環などに効果があると言われている。

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