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「夫婦は必ず各自の部屋を使え」 有名女優が絶賛した「睡眠離婚」(2)

ⓒ 中央日報/中央日報日本語版
米国などで睡眠離婚に関心が高まったのはそれだけ睡眠の質が低いからだ。特に女性の場合、睡眠の質がより低いことが分かった。AASMの研究でも米国男性の55%が常に、あるいはしばしばぐっすり寝たと感じると答えたが、女性の回答は30%だけだと答えた。31%の女性は起床すると疲れていると答え、その理由に前日夜の配偶者のいびきなどを挙げた。


非営利医療機構「アドベントヘルス(AdventHealth)」のSyed Aslam博士はフォックス(FOX)ニュースに「夫婦のうち片方に無呼吸症など問題があるなら、双方ともに睡眠不足の場合がある」としながら「配偶者のために睡眠を十分に取らなければ怒りが生じることがある」と話した。



「夫婦は必ず各自の部屋を使え」 有名女優が絶賛した「睡眠離婚」(1)

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