瀧島さんは朝日新聞を通じて「無理しちゃだめだけど、諦めないで。１ミリでいいから続けてね」と助言する。プロの運動選手ではなかったため、運動したくなかったり、運動が苦手な人の気持ちがよく分かる。瀧島さんが「タキミカ」という愛称で人気を博している秘訣だ。瀧島さんは「このようにみんなが大変な時、誰かを元気にしてあげたい」と話す。


瀧島さんがジム通いを始めたのは還暦も過ぎた６５歳の時だったという。それまでは運動とは縁遠い生活を送っていた平凡な主婦だった。高校まではスポーツに無関心だった。高校卒業後、結婚前までデパートで営業社員として働き、その時代の女性がそうだったように結婚後は専業主婦生活を送った。そんな瀧島さんに、ある日家族の１人が「最近太ったね」と話し、この言葉が瀧島さんの人生を変えた。ちょうど子どもたちも成長して独立し、自由時間が増えたところだった。