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MBC番組「気分の良い日」、スターのダイエット秘法を大公開

この夏、素敵なボディーラインを誇りたければスターたちのダイエット方法に注目してみよう。MBC(文化放送)番組「気分の良い日」が24日、スターのダイエット秘法を要約して公開した。

一時105キロに達したタレントのソン・イルグクは8年前から菜食を続け、トライアスロンなどのスポーツに挑戦している。 現在のソン・イルグクは多くの男性が憧れるほどの‘モムチャン’(肉体美)だ。

‘少女力士’から‘スリムスター’に変身した歌手出身のタレント、ユン・ウネは、普段から半身浴を楽しんでいる。 78キロから39キロと‘半分’になったタレントのイ・ヨンアは運動した後、必ず緑茶を飲む。


5キロの減量をした後、成熟したイメージに生まれ変わったソン・ヘギョは、とにかく食べずにやせたと伝えられている。 チョ・ソンモは塩気のない食事で20キロを減量し、歌手のムン・ヒジュンはキュウリを食べて体重を調節している。

女優チェ・ジウと歌手ソルビは腰のラインをフラフープでつくり、タレントのキム・アジュンは一日3000回も縄跳びをしながら13キロ減量した。 チョン・ジヒョン、イ・ヒョリは登山でスタイルを管理し、キム・ヘスはぬるま湯で一日に2回入浴している。

最近出産したイ・スンヨンと‘セクシークイーン’チェヨンは朝食にリンゴ2個と肉を食べるという変わった管理法をしている。

タレントのキム・ヒソンは蜂蜜2さじを入れた水を飲んで体重管理をし、出産後10キロ減量してビキニ姿を披露したオ・ユナは毎日オリーブオイルを飲んでいる。 ビョン・ジョンスは一日に一食は粉ミルクで済ませ、ユン・ソナはストレッチとバナナでスタイルを管理している。



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