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サムギョプサル(三枚肉)とやや辛めのキムチの組み合わせは誰もが認める幻想的な相性。はるさめにも味付けされているので、ギョーザのような食べごたえだ。
<材料>
三枚肉400グラム、キムチの葉の部分8枚、砂糖・ごま油大さじ1ずつ、豆腐1/2丁、はるさめ100グラム、えのきだけ1束、味付け(コチュジャン大さじ2、醤油・砂糖づけした梅エキス大さじ1ずつ、ニンニク、長ネギのみじん切りを小さじ1ずつ)
<作り方>
1.1ミリの厚さの長い三枚肉を準備する。
2.キムチはボールに入れて砂糖とごま油で下味をつける。
3.ふやかしたはるさめはお湯でちょっとゆがいた後、すぐ取り出して食べやすく5センチの長さに切る。
4.豆腐は水気をとり除いた後、つぶして、えのきだけは細かく切っておく。
5.味付けのための材料を混ぜ合わせておき、はるさめ、豆腐、えのきだけを入れて仕上げる。
6.三枚肉2枚を縦に長く重ねて広げた後、その上にキムチ1枚を載せる。5を2~3さじかけて、くるくる巻いて串で終わりを閉じる。
7.焼いたフライパンに6を入れ、強火で表がきつね色になるまで焼いてから弱火にして三枚肉を完全に煮る。
<ポイント>
中身の材料は一度煮えているので三枚肉が煮えたら火を消す。オーブンで料理すれば油気が抜けて淡泊になる。
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